Обратный звонок
Представьтесь, мы вам перезвоним.
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Расскажите о своём опыте работы с нами.
Задать вопрос
Менеджеры компании с радостью ответят на ваши вопросы, произведут расчет стоимости услуг и подготовят индивидуальное коммерческое предложение.
загрузка карты...
Пилатес Арка
Персональные тренировки на пилатес-арке — это индивидуальные занятия, которые проводятся с использованием специального оборудования, называемого пилатес-аркой или спайн-корректором.
Заказать услугу
Задать вопрос
Персональные тренировки на пилатес-арке — это индивидуальные занятия, которые проводятся с использованием специального оборудования, называемого пилатес-аркой или спайн-корректором.
Пилатес-арка — это изогнутая конструкция, обычно сделанная из дерева или прочного пластика, с мягкой обивкой для комфорта. Она помогает поддерживать тело в различных положениях и выполнять упражнения с большей эффективностью.
Польза упражнений на арке:
- Укрепление мышц кора, спины и конечностей.
- Улучшение гибкости гибкости и подвижности суставов.
- Арка помогает выравнивать позвоночник и улучшать осанку.
- Реабилитация - часто используется в восстановительных программах для улучшения состояния после травм.
Персональные тренировки позволяют адаптировать программу под ваши конкретные нужды и уровень подготовки, обеспечивая максимальную эффективность и безопасность. На пилатес-арке можно выполнять широкий спектр упражнений, которые задействуют различные группы мышц.
Пилатес-арка — это изогнутая конструкция, обычно сделанная из дерева или прочного пластика, с мягкой обивкой для комфорта. Она помогает поддерживать тело в различных положениях и выполнять упражнения с большей эффективностью.
Польза упражнений на арке:
- Укрепление мышц кора, спины и конечностей.
- Улучшение гибкости гибкости и подвижности суставов.
- Арка помогает выравнивать позвоночник и улучшать осанку.
- Реабилитация - часто используется в восстановительных программах для улучшения состояния после травм.
Персональные тренировки позволяют адаптировать программу под ваши конкретные нужды и уровень подготовки, обеспечивая максимальную эффективность и безопасность. На пилатес-арке можно выполнять широкий спектр упражнений, которые задействуют различные группы мышц.
Прайс-лист
Стоимость персональных тренировок в студии с использованием оборудования Пилатес арка:
Записаться на тренировку
Уровень тренера | Цена | Продолжительность |
Тренер-кинезиолог | 2 800 руб. |
55 мин. |
Ведущий тренер | 2 200 руб. | 55 мин. |
Тренер | 1 800 руб. | 55 мин. |
Специалисты