Обратный звонок
Представьтесь, мы вам перезвоним.
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Расскажите о своём опыте работы с нами.
Задать вопрос
Менеджеры компании с радостью ответят на ваши вопросы, произведут расчет стоимости услуг и подготовят индивидуальное коммерческое предложение.
загрузка карты...
Тренер персональных и групповых занятий в студии пилатеса ФизиоЛогика
Сертификация
🟢В 2017 году прошёл базовое обучение по TRX-петлям в Туле.🟢В 2018 году прошел студийный курс по подвесным системам на базе тренажера TRX в Москве и имеет сертификат международного образца, внесен в реестр тренеров на официальном сайте TRX.
🟢В 2020 году прошел обучение по функциональным тренировкам с дополнительным оборудованием в XFIT в Москве
Формат работы
🟢персональные занятия (в студии)🟢групповые тренировки
🟢сплит
О себе
Денис профессионально увлекается скалолазанием и альпинизмом, имеет официально зафиксированные достижения в этих направленияхБолее 4 лет ведет тренировки на функциональных петлях Bodhi, опираясь на принципы движения пилатеса. Функциональные петли в работе задействуют большой спектр мышц. А тренировки можно адаптировать под любого человека, с любым уровнем подготовки.
Девиз Дениса: «движение – жизнь».
Но самое главное – правильное движение, поэтому ему важно донести до людей то, что он знает об этом.
Денис постоянно учится и развивается физически, считает, что любовь к своему телу и организму в целом – это то качество жизни, которое делает нас счастливыми.
Специфика
🟢 Работа с беременными: нет🟢 Работа с детьми: нет
🟢 Реабилитация после операций и травм: нет
Сертификаты
Ведет тренировки
Тренировка на MOTR сочетает динамику функционального тренинга и контроль пилатеса. Упражнения выполняются на нестабильной поверхности, что заставит мышцы работать интенсивнее и эффективнее.
Тренировка на функциональных петлях BODHI сочетает силу и баланс. Использование подвесных систем требует постоянного контроля, что помогает укрепить все тело, улучшить координацию и выносливость.
Работает с оборудованием
Функциональные петли - Bodhi представляют собой современный тренировочный инвентарь, который используется для функционального тренинга и развития силы, гибкости и координации. Они состоят из прочных ремней с ручками и крепежными элементами, которые позволяют выполнять упражнения с собственным весом тела.
MOTR (Movement on the Roller) – это инновационное оборудование для фитнеса, которое сочетает в себе элементы пилатеса и функционального тренинга. Оно представляет собой цилиндрический ролик с встроенной системой сопротивления, что позволяет выполнять разнообразные упражнения для всего тела.
Отзывы
Тренер - Денис Алешин
Ольга
Прекрасный тренер! Всем советую попробовать это направление
Тренер - Денис Алешин
Титов Александр
Денис – тренер, который делает тренировки не просто эффективными, а по-настоящему интересными, персонализированными и захватывающими! Очень внимательный, не даёт халтурить, следит за каждым движением! Рекомендую однозначно!
Тренер - Денис Алешин
Анастасия
Отличная тренировка: интенсивная проработка всех групп мышц, упражнения не повторяются, Денис всегда предлагает какой-нибудь новый подход. Внимателен и требователен к техникам исполнения. В общем,если хотите скинуть лишнее и подтянуть силуэт без перебора мышечной массы , вам сюда!)
Если вы хотите выразить благодарность или оставить отзыв о работе специалиста Денис Алешин – мы с радостью примем его. Это важно для нас и для других клиентов.