Обратный звонок
Представьтесь, мы вам перезвоним.
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Расскажите о своём опыте работы с нами.
Задать вопрос
Менеджеры компании с радостью ответят на ваши вопросы, произведут расчет стоимости услуг и подготовят индивидуальное коммерческое предложение.
загрузка карты...
Тренер персональных и групповых занятий в студии пилатеса ФизиоЛогика
Образование
🟢Высшее образование по специальности: "Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки)"Направление: "Физическая культура и дополнительное образование"
🟢Диплом о профессиональной переподготовке "Персональный фитнес-тренер"
Сертификация
🟢Студент одной из лучших школ пилатеса Balanced Body USAФормат работы
🟢персональные занятия (в студии/онлайн)🟢групповые тренировки
🟢сплит
🟢family
О себе
✍️Девиз: "В здоровом теле –– здоровый дух!"Считаю, что каждый человек уникален и к каждому необходим индивидуальный подход. Ведь то, что работает для одного, может не сработать для другого.
Специфика
🟢 Работа с беременными: нет🟢 Работа с детьми: да
🟢 Реабилитация после операций и травм: нет
Сертификаты
Фотоальбом
Ведет тренировки
Пилатес Мат — это система упражнений, выполняемых на коврике. На тренировках используется малое оборудование для занятий: пилатес-кольцо, резиновый амортизатор, мягкий малый мяч.
Занятия пилатесом дома онлайн - возможность тренироваться в комфортной обстановке, получать рекомендации по технике выполнения упражнений и поддерживать регулярность без поездок в студию.
Реформер — это одно из самых известных и популярных оборудования в пилатесе. Он представляет собой специальный тренажер, разработанный Джозефом Пилатесом, который используется для выполнения разнообразных упражнений, направленных на укрепление, растяжку и улучшение координации тела.
Работает с оборудованием
Пилатес реформер — это одно из самых популярных и универсальных устройств в методике пилатеса, которое позволяет выполнять упражнения с высокой точностью и эффективностью.
Пилатес на мате — это форма упражнений, выполняемых на коврике, которая фокусируется на укреплении и растяжке тела с акцентом на мышцы кора. Эти тренировки основаны на принципах контроля, концентрации, дыхания, центрирования, точности и плавности движений.
Пилатес кольцо — это компактный и универсальный тренажер, используемый для повышения эффективности упражнений в пилатесе. Оно представляет собой гибкое кольцо, обычно изготовленное из металла или прочного пластика, с мягкими накладками по бокам для удобного захвата.
Небольшой мяч для пилатеса, также известный как мини-мяч или софтбол, — это компактное и универсальное оборудование, используемое для повышения эффективности упражнений в пилатесе. Он помогает улучшить силу, гибкость и координацию.
Отзывы
Тренер - Светлана Трегубова
Симбирцева Наталья Владимировна
Тренировка прошла отлично. для меня много нового и непривычного . Но Светлана очень понятно объясняет. с большим терпением и вниманием.
Если вы хотите выразить благодарность или оставить отзыв о работе специалиста Светлана Трегубова — мы с радостью примем его. Это важно для нас и для других клиентов.